ポケモンGOのクールダウンとは？時間の目安と自動管理方法

ポケモンGOのクールダウンとは、位置情報を大きく移動させたあと、次のゲーム内操作まで待つ時間のことです。
本記事では、距離ごとのクールダウン時間、待機時間の計算方法、注意したい操作、LocaChangeで自動管理する方法を紹介します。

LocaChange - ポケモンGO位置情報変更ツール

ポケモンGOのクールダウン時間を自動計算し、位置変更後の待機時間を確認できます。

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ポケモンGOのクールダウンとは

ポケモンGOのクールダウンとは、位置情報を変更したあと、次のゲーム内操作まで待機する時間です。
特に、短時間で遠い場所へ移動した場合は、移動距離に応じて待機時間を考える必要があります。

1クールダウンが必要になる理由

ポケモンGOでは、位置情報とゲーム内の操作時間が大きく矛盾しないように管理されています。
そのため、遠い場所へ位置を変更した直後に、捕獲やポケストップの操作を行う場合は注意が必要です。
クールダウン時間は、距離ごとの目安を確認しながら管理できます。ただし、Nianticが距離別の正式な計算式を公開しているわけではありません。

注意点

クールダウン時間は位置変更を利用するユーザー間で使われている目安です。待機時間を守っても、ゲームの利用規約や公平性ポリシーに関するリスクがなくなるわけではありません。

ポケモンGOのクールダウン時間一覧

クールダウン時間は、移動距離が長くなるほど長くなると考えられています。以下は、位置変更時に参考にされる時間の目安です。

移動距離	クールダウン時間の目安
1km	約30秒
5km	約2分
10km	約6分
25km	約11分
100km	約35〜45分
500km	約60〜90分
1,000km	約90〜105分
1,500km以上	最大120分

表の時間はあくまで目安です。距離や操作状況によって変わる可能性があるため、余裕を持って待機しましょう。

ポケモンGOのクールダウン時間を計算する方法

クールダウン時間を確認するには、最後に行った位置関連の操作と、次に移動する場所との距離を確認します。

1クールダウン時間の起点

クールダウンの起点は、最後に位置情報へ関係する操作を行った時間です。

たとえば、現在地でポケストップを回したあとに遠い場所へ移動する場合、その操作を行った時間を基準に待機時間を考えます。

位置変更を行う前に、最後にポケモンの捕獲やポケストップの操作をしていないか確認しましょう。

2手動で計算する流れ

手動でクールダウン時間を確認する場合は、以下の流れで管理します。

• 最後にゲーム内操作を行った場所を確認する
• 移動先までのおおよその距離を確認する
• クールダウン時間一覧と照らし合わせる
• 移動後、必要な時間が経過するまで待つ
• 待機後にポケモンGOの操作を再開する

毎回距離を調べて時間を計算するのは手間がかかるため、遠距離移動を何度も行う場合は、タイマー機能を利用すると管理しやすくなります。

LocaChange GPS 位置チェンジャー

手動計算の手間を省き、位置変更後のクールダウン時間を自動管理。
テレポートやジョイスティックなど、複数の移動モードにも対応しています。

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LocaChangeでクールダウン時間を自動管理する方法

LocaChangeでは、クールダウン機能をオンにすると、位置変更を行った距離に応じて待機時間を自動で計算できます。

1クールダウン機能をオンにする

でクールダウン機能をオンにした状態で位置変更を行うと、移動後に自動でカウントダウンが始まります。

位置情報変更ツール「LocaChange」でクールダウン機能をオンにすると、位置変更後に移動距離に応じたカウントダウンが自動で始まります。テレポート、ジョイスティック、2点移動、マルチポイント、ナビゲーションなどの移動モードとあわせて利用できます。

さらに、ポケモンの自動捕獲やポケストップの自動スピンにも対応しています。周辺を移動しながらポケモンやアイテムを集めたい場合にも活用できます。

LocaChangeの主な機能

• クールダウン時間を自動計算。遠距離の位置変更後にカウントダウンが始まります。
• 世界中のイベントにも参加できる。現地開催の限定レイド・タスクを逃さず挑戦。
• リアルな移動を再現。移動速度は3.6～120km/hまで調整可能。自然な挙動で安心。
• 複数アカウント対応。最大10台まで同時接続。家族やサブ端末の管理にも最適。
• 最新OSにも完全対応。iOS 18・27とAndroid 17対応。脱獄・Root不要の安全仕様。
• BAN対策機能つきで安心。クールダウンタイマー搭載で不正検出を回避し安定プレイ。

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LocaChangeでiPhoneやAndroidのポケモンGO位置情報を偽装する方法＞＞

ステップ 1 まず、スマホにLocaChangeをダウンロードします。

ステップ 2 LocaChangeを開き、「ゲームモード」と「ポケモンGO」を選択します。

ステップ 3 検索バーに変更したい座標を入力し、表示されたパネルで「移動」ボタンをクリックします。

ステップ 4 会場周辺を歩くように移動したい場合は、ジョイスティックで方向操作と移動速度の変更によって、仮想位置を偽装できます。

PCでポケモンGOイベントに参加する手順＞＞

ステップ 1 スマホをPCに接続し、「ゲームモード」を選択します。

ステップ 2「テレポートモード」をクリックし、イベント会場の座標を検索して移動します。

ステップ 3 目的地周辺を歩く場合は、ルートを設定して移動速度を調整し、ナビゲーションを開始します。

Tips

LocaChangeで人気ARゲームの位置情報を変更する詳細のガイドはこちらでチェックしてください。

クールダウン中に注意したい操作

クールダウン中は、位置情報に関係する操作を急いで行わないことが大切です。

操作	注意点
ポケモンの捕獲	待機時間が終わってから行う
ポケストップを回す	移動直後の操作を避ける
ジムの操作	配置やバトルを急いで行わない
レイドへの参加	クールダウン終了後に参加する
自動捕獲・自動スピン	移動後の動作に注意する

クールダウン時間を守ることは、位置変更後の操作を管理するための基本です。ただし、待機時間を守るだけでアカウントの安全が保証されるわけではありません。

ポケモンGOのクールダウンに関するよくある質問

Q1.ポケモンGOのクールダウンとは？

位置情報を大きく移動させたあと、次のゲーム内操作まで待つ時間のことです。移動距離が長いほど、待機時間も長くなると考えられています。

Q2.クールダウンは何分待てばいい？

距離によって異なります。短距離なら数十秒、長距離では最大120分が目安とされています。正確な時間は、距離表やツールの表示を確認してください。

Q3.クールダウン時間はどうやって計算する？

最後にゲーム内操作を行った場所と、次に移動する場所との距離を確認し、距離に対応する待機時間を調べます。

Q4.LocaChangeでクールダウン時間を確認できる？

LocaChangeでクールダウン機能をオンにすると、遠距離の位置変更を行ったあと、移動距離に応じて自動でカウントダウンが始まります。

Q5.クールダウンを守れば絶対にBANされない？

いいえ。クールダウン時間は位置変更後の待機時間を管理するための目安です。ゲームの利用規約や公平性ポリシーに関するリスクがなくなるわけではありません。

まとめ

ポケモンGOのクールダウンは、位置情報を大きく移動させたあと、次のゲーム内操作まで待つ時間です。

移動距離が長いほど待機時間も長くなるため、距離表を確認するか、LocaChangeのクールダウン機能を利用して管理できます。

位置情報変更ツール「LocaChange」では、クールダウン機能のほか、テレポート、ジョイスティック、2点移動、マルチポイント、ナビゲーションの各モードを利用できます。

位置変更後の待機時間を確認し、ゲーム内のルールを理解したうえで利用しましょう。

松田涼介

• ポケモン GO
• GPSスプーフィング
• ARゲーム

ポケモンGOを愛するゲーマーであり、ソフトウェア業界で5年以上の経験を持つテクノロジー好きです。安全で効率的な位置変更や最新の攻略法を研究し、より多くのトレーナーがゲームを楽しめるように情報を発信しています。