ポケモンGOルナアーラの対策・弱点・おすすめ技・進化まとめ
位置変更を使えば、どこからでもジムにワープして★5レイドに参加可能!ルナアーラの出現中に、確実にゲットするチャンスを広げよう!
アローラ地方の月を象徴するポケモンgoルナアーラは、幻想的な見た目と強力な性能で多くのトレーナーに人気です。PvPやレイドでの活躍だけでなく、ソルガレオと対になる存在としても注目されています。
この記事では、ルナアーラの対策ポケモンやタイプ、覚える技、色違いの有無、種族値、進化方法、最新の入手方法まで、2026年時点の最新情報を徹底解説します。さらに、よくある質問にも丁寧に回答しているので、初めてルナアーラに挑む方でも安心して準備ができます。
ルナアーラを確実にゲットし、最大限に活かすための知識をこの記事で網羅しましょう。
目次:
ポケモン GO ルナアーラの基本情報まとめ|種族値・弱点・色違い・覚える技
ルナアーラの種族値やタイプ、色違いの有無、覚える技などを総合的に把握することで、対策や攻略が格段にしやすくなります。
1ルナアーラの種族値・ステータス
まずはバトル性能を把握するための基本データを見ていきましょう。ルナアーラの最大CPや種族値、個体値から、「攻撃」「防御」「HP」の強み・弱みを整理します。
| ステータス | 数値・情報 |
|---|---|
| 最大CP | 4,570(PL50時)/4,042(PL40時) |
| 攻撃 | 255 |
| 防御 | 191 |
| HP | 264 |
| タイプ | エスパー/ゴースト |
| 弱点 | あく/ゴースト(各2.56倍) |
| 耐性 | どく/エスパー/ノーマル/かくとう |
なお、ルナアーラの個体値を正確に調べたい場合は、便利な個体値チェッカー&計算ツールを活用しましょう。育成方針の判断に役立つだけでなく、PvPのマスターリーグやレイドでも幅広く活躍するルナアーラの強さを引き出すことができます。
2ルナアーラ タイプの一覧(弱点・耐性)
ルナアーラの弱点としては、「あく」と「ゴースト」タイプの技が二重弱点(2.56倍)になります。一方で、複合タイプの特徴から「かくとう」タイプの技は大きく軽減できるなど防御面での強みもあります。
3ルナアーラ色違い
ルナアーラの色違いは、通常の深紫を基調とした姿から、赤みの強い印象的なカラーへ変化します。2026年8月19日から開催される伝説レイドで、ポケモンGOに初実装される予定です。
実装後は、レイド勝利後のゲットチャレンジで色違いのルナアーラに出会える可能性があります。性能に差はありませんが、初実装直後はコレクション価値が高く、トレーナーからの注目度も非常に高いポケモンです。
また、ルナアーラはネクロズマ(あかつきのつばさ)への合体にも必要なポケモンです。色違い狙いだけでなく、ネクロズマ合体用の個体を確保したいトレーナーにとっても、2026年8月のレイド登場は重要なタイミングになります。
| 項目 | 通常のルナアーラ | 色違いルナアーラ(実装予定) |
|---|---|---|
| 見た目 |
|
|
4覚える技とおすすめ技構成【PvP・レイド別DPS付き】
ここでは、ルナアーラが習得可能な通常技・ゲージ技を紹介し、それぞれの技の特徴や使い方、適性バトル環境を整理しました。PvPやレイドでの最適構成を考える際の参考にしてください。
覚える技
| 種類 | 技名 | 特徴的なポイント | おすすめの使い方 | 適性 |
|---|---|---|---|---|
| 通常技 | シャドークロー | 高DPSかつエネルギー回収が早いゴースト技 | ゲージ技を頻繁に使いたい場面で有効 | レイド・PvP |
| ねんりき | 安定したエスパータイプの通常技 | PvPで安定したダメージ源として活用 | PvP | |
| エアスラッシュ | 飛行タイプの通常技。威力は中程度 | PvPでの削りやバランス型におすすめ | PvP | |
| ゲージ技 | シャドーボール | 安定した高威力のゴースト技 | ゴースト弱点を突ける幅広い場面で活躍 | レイド・PvP |
| サイコキネシス | 高威力のエスパー技。追加効果の可能性も | あくタイプに対抗できるPvP構成に | PvP | |
| ムーンフォース | フェアリータイプ技。攻撃ダウン効果あり | PvPでの耐性カバーや多様な相手に対応 | PvP | |
| みらいよち | エスパータイプの高火力技。発動はやや重い | PvPでの決定打として有効 | PvP |
【ジム・レイドバトル向け】(PvE)
ルナアーラは高い攻撃性能を持ち、ゴースト・エスパー両タイプの技を活かした多彩な技構成が可能です。 ジムやレイド戦ではDPSの高さと技の回転率が重要となるため、以下の構成がおすすめです。
| 目的 | 技構成 | 解説 |
|---|---|---|
| 汎用・高火力 | シャドークロー + シャドーボール | 高速エネルギー回収と安定したゴースト技の高DPS。多くのレイドボスに対して効果的。 |
| 対エスパー | シャドークロー + サイコキネシス | エスパータイプボスへの特化構成。ゲージ技の威力と回転率のバランスが良い。 |
| 範囲攻撃 | シャドークロー + ムーンフォース | ムーンフォースでフェアリータイプにも対応可能。複数相手や耐性持ちに対するカバーとして有効。 |
【トレーナーバトル向け】(PvP)
ルナアーラはエスパー/ゴーストの複合タイプを活かし、耐久力と素早い技回転を武器にPvPで活躍します。 以下の技構成はPvP環境における代表的なプレイスタイルに対応しています。
| 目的・プレイスタイル | 技構成 | 解説 |
|---|---|---|
| スタンダード型 | シャドークロー + シャドーボール + ムーンフォース | シャドークローでエネルギーを素早くため、シャドーボールを主力にしつつ、あく・ドラゴン対策としてムーンフォースを採用する汎用型。 |
| 高火力型 | シャドークロー + シャドーボール + みらいよち | 高DPS重視の攻撃型。ゲージ技の威力が高く、一気に攻めたい時に有効。 |
| 耐久型・持久戦型 | ねんりき + サイコキネシス + ムーンフォース | エスパー技で安定した通常ダメージを与えながら、ムーンフォースで苦手なあくタイプへの打点を確保する構成。 |
【コンボDPSランキング】(PvE理論値)
ルナアーラの通常技とゲージ技の組み合わせによる理論上の秒間ダメージ(DPS)を示します。 天候や相手のタイプによる補正は考慮していませんが、レイドやジムバトルでの最適技構成の参考にしてください。
| 通常技 | ゲージ技 | コンボDPS | 備考 |
|---|---|---|---|
| シャドークロー | シャドーボール | 約16.9 | 高速エネルギー回収と高DPSの理想的な組み合わせ。 |
| シャドークロー | サイコキネシス | 約15.8 | エスパータイプ対策に優れた構成。 |
| ねんりき | サイコキネシス | 約14.5 | 安定したエスパー技コンボ。 |
| シャドークロー | ムーンフォース | 約14.3 | フェアリー技での耐性カバーに有効。 |
ルナアーラ ワンポイントアドバイス
- ルナアーラは「シャドークロー」を軸にした高速エネルギー回収が強み。
- 汎用的なレイドやPvPでは「シャドーボール」が安定した高火力を発揮。
- エスパータイプ対策には「サイコキネシス」、フェアリータイプへの対応には「ムーンフォース」が有効。
- プレイスタイルに応じて技構成を使い分けることで最大の効果を得られる。
- ゲージ技の回転率とタイミングを意識して、シールドの使用も計画的に行おう。
ポケモン GO ルナアーラ対策ポケモン最強ランキング
ルナアーラは強力な「エスパー/ゴースト」タイプの伝説ポケモンであり、高い攻撃力と耐性を持つため、対策を練ることが重要です。
本章では、タイプ相性や技性能、実戦での汎用性を総合的に分析し、ルナアーラ戦において最も効果的な対策ポケモンをランキング形式で紹介します。
専門的な視点から、それぞれの強みや活用ポイントも解説しますので、対策パーティ構築の参考にしてください。
ランキング基準
- ルナアーラの弱点タイプをしっかり突けるか
- 技のDPS(秒間ダメージ量)が高く効率的にダメージを与えられるか
- 耐久性や耐性があり、長時間戦闘に耐えられるか
- レイドバトルやPvPのどちらでも実用性が高いか
- 現在のプレイヤー間での使用率や評価も参考にしている
| 順位 | ポケモン名 | タイプ | おすすめ技 | 理由・特徴 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | メガバンギラス | いわ/あく | かみつく + ぶんまわす | 高い耐久とあく技の火力を両立。ルナアーラの二重弱点を安定して突ける最有力候補。 |
| 2位 | シャドウバンギラス | いわ/あく | かみつく + ぶんまわす | シャドウ補正により非常に高いダメージを出せる。育成済みならレイド攻略の主力になる。 |
| 3位 | メガミュウツーY | エスパー | サイコカッター + シャドーボール | シャドーボールを覚えていれば高火力のゴースト打点として活躍。レガシー技の有無に注意。 |
| 4位 | シャドウダークライ | あく | バークアウト + シャドーボール | 攻撃性能が高く、あく・ゴーストどちらの打点でも大ダメージを狙える。 |
| 5位 | ネクロズマ(あかつきのつばさ) | エスパー/ゴースト | シャドークロー + シャドーレイ | ゴースト技で弱点を突けるうえ、総合性能が高い。所持していれば優先して編成したい。 |
| 6位 | メガアブソル | あく | バークアウト + ぶんまわす | 耐久は低めですが、あく技の瞬間火力が高く短時間でダメージを稼げる。 |
| 7位 | メガヘルガー | あく/ほのお | バークアウト + イカサマ | あくタイプのメガ枠として使いやすく、味方のあく技火力を底上げできる。 |
ルナアーラ対策におすすめの参加人数
ルナアーラは伝説ポケモンの中でも高い攻撃力と耐久力を持ち、ソロでの撃破は非常に難易度が高いレイドボスです。ここでは、ルナアーラ討伐に必要な人数の目安やソロ攻略の可否、効率的な対策ポイントを解説します。
ルナアーラ討伐に必要な人数の目安
ルナアーラは星5レイドとして登場し、捕獲時の100%個体値CPは通常時2310、天候ブースト時2887です。あく・ゴーストタイプの強力な対策ポケモンを用意することが重要です。
- 2〜3人:高レベルのメガ・シャドウポケモンやネクロズマ(あかつきのつばさ)を揃えた上級者向け。
- 4〜6人:一般的に安定してクリアしやすい人数。初挑戦や対策不足の場合はこの人数を目安にしましょう。
ただし、トレーナーのレベルや使用ポケモンの技構成・育成状況、天候ブースト、フレンドボーナスによって必要人数は変動しますので、ご注意ください。
ルナアーラ伝説レイド完全攻略!月神最強カウンターと必勝ワザ【マスターバトル必須】

ルナアーラのソロ攻略は可能か?
一人での討伐を狙うのは非現実的であり、通常は2人以上での協力プレイが強く推奨されます。
ルナアーラのソロ攻略は理論上は可能ですが、難易度は非常に高く、実戦において成功例はごくわずかです。
たとえPL50まで強化されたシャドウポケモンを6体揃えたうえで、天候ブーストなどの有利な条件がすべて揃っていたとしても、討伐に成功する可能性は極めて低いと言えるでしょう。
それでも、「どうしてもソロ討伐に挑戦してみたい」「挑戦そのものを楽しみたい」と考える上級者トレーナーのために、実戦で求められる準備・育成・戦術のポイントを以下にまとめます。
高いハードルを乗り越えるためには、ポケモンの選定や技構成、タイミング調整など、あらゆる面での最適化が求められます。
- フル強化された対策ポケモンを複数体用意する。
- レベル40〜50(理想はPL50)、個体値が高いポケモンを6〜7体揃える。
- タイプ一致の「あく」または「ゴースト」技を持つポケモンが必須。
| 順位 | ポケモン名 | タイプ | おすすめ技 | 理由・特徴 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | メガバンギラス | いわ/あく | かみつく + ぶんまわす | 高耐久と高火力を両立し、あくタイプ技でルナアーラの二重弱点を安定して突ける。 |
| 2位 | シャドウバンギラス | いわ/あく | かみつく + ぶんまわす | シャドウ補正で高い火力を出せるあくアタッカー。育成済みなら優先度が高い。 |
| 3位 | シャドウダークライ | あく | バークアウト + シャドーボール | 高火力で安定した攻撃が可能。あく技・ゴースト技のどちらでも弱点を突ける。 |
| 4位 | ネクロズマ(あかつきのつばさ) | エスパー/ゴースト | シャドークロー + シャドーレイ | 合体後の高性能ゴーストアタッカー。所持していれば大きな戦力になる。 |
| 5位 | メガアブソル | あく | バークアウト + ぶんまわす | 耐久は低めだが、短時間で高いダメージを稼げるあくタイプのメガ枠。 |
| 6位 | メガヘルガー | ほのお/あく | バークアウト + イカサマ | あく技強化と高い火力を兼ね備えたメガ進化ポケモン。 |
| 7位 | メガゲンガー | ゴースト/どく | シャドークロー / たたりめ + シャドーボール | 火力は非常に高いが耐久は低め。回避や再突入を意識して使いたい。 |
| 8位 | シャドウサザンドラ | ドラゴン/あく | かみつく + ぶんまわす | あく技で安定してダメージを出せる強力なアタッカー。 |
- 霧の天候では「あく」「ゴースト」タイプの技が強化されます。
- 霧 → あく・ゴースト両方にブースト
- 強風 → ルナアーラのエスパー技にブーストがかかるため被ダメージに注意
- 出現時間に合わせてゲーム内の天候を確認し、火力を出しやすいタイミングを狙いましょう。
- ルナアーラはHPが高く、討伐には時間がかかるため、時間制限ギリギリの勝負になることが多いです。
- 最初から最後まで攻撃を緩めず、生存を保つバランスが重要です。
- 戦闘不能時は素早く再編成を行いましょう。
- 2周目以降のメンバーも最低限火力が出るよう準備が必要です。
ソロ討伐は理論上可能ですが、実際にはフル強化・最適個体・天候条件・再戦操作の熟練度など、すべてが完璧に噛み合う必要があり、成功の可能性は非常に低いです。そのため、まずは2人〜3人の協力プレイでの攻略をおすすめします。
ポケモンGOルナアーラの進化条件
ルナアーラの進化は、まず「コスモッグ」を「コスモウム」に進化させる必要があります。この際、「コスモッグのアメ」25個が必要です。
次に、時間帯に応じて「コスモウム」を進化させます。昼間に進化させると「ソルガレオ」になり、夜間に進化させると「ルナアーラ」になります。
進化は一度きりで、進化後の形態を変更することはできません。時間帯を間違えないように注意しましょう。
ルナアーラ進化の具体的な素材や手順については、記事の第四章で詳しく解説しています。
【2026年最新】ポケモンGOルナアーラ入手方法
ルナアーラは非常にレアなポケモンであり、入手にはコツが必要です。ここでは最新の入手方法をまとめました。初心者から上級者まで役立つ情報を網羅しています。
1ポケモンGOルナアーラの入手方法一覧
期間限定★5レイドバトルで入手
- 2026年8月19日(水)から8月25日(火)まで、伝説レイドにルナアーラが登場予定
ルナアーラが★5レイドボスとして再登場する貴重な機会です。今回の登場では色違いもポケモンGOに初実装される予定のため、近くのジムでレイドに挑戦し、勝利後のゲットチャレンジを狙いましょう。 - 8月19日(水)18時〜19時のレイドアワーは特に狙い目
ルナアーラがレイドアワーに登場予定です。挑戦しやすい時間帯なので、チームを組んで積極的に挑みましょう。リモートレイドパスも活用可能です。 - 攻略ポイント
高性能なあく・ゴーストタイプの対策ポケモンを複数用意し、天候ブーストがあるタイミングを狙うと成功率アップ。色違い狙いの場合も、複数回挑戦できるようレイドパスを準備しておくと安心です。
コスモウムからの進化で入手
- 「コスモッグ」から「コスモウム」へ進化
まず「コスモッグ」を「コスモウム」に進化させる必要があります。進化には「コスモッグのアメ」25個が必要です。 - 時間帯に応じて「ルナアーラ」へ進化可能
夜間に進化ボタンが有効となり、「コスモウム」から「ルナアーラ」へ進化できます。進化には「コスモッグのアメ」100個が必要です。昼間に進化すると「ソルガレオ」になるため注意が必要です。 - 進化は一度きり
進化後の形態は変更できません。
交換による入手
- 希少なポケモンのため交換も有効
ルナアーラは入手が難しいため、トレーナー同士の交換が有効な手段となります。 - フレンドレベルが高いほどほしのすな消費が減少
親密度の高いフレンドとの交換では、必要なほしのすなが少なく効率的に交換可能です。 - 信頼できるトレーナーと連携しよう
安心して交換できる相手を見つけ、しっかり連携を取りましょう。
スペシャルリサーチ報酬
- 過去のイベントで報酬として登場
ルナアーラはスペシャルリサーチやタイムチャレンジの報酬として入手できる機会がありました。 - 2026年以降も特別イベントで再登場する可能性あり
公式発表やゲーム内ニュースをチェックし、期間限定タスクや復刻イベントの開催情報を確認しましょう。 - 限定タスク達成が入手の鍵
期間限定のチャレンジをクリアすることで、ルナアーラと出会うチャンスが得られます。
2現地に行かなくてもルナアーラを入手する方法
ルナアーラは伝説の希少ポケモンで、通常の出現機会が非常に限られています。そのため、2026年8月19日から開催予定の★5レイドは、ルナアーラを入手できる貴重なチャンスです。
忙しくてイベント会場に行けない、遠くて参加が難しい…そんな悩みを持つトレーナーは多いはずです。
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- 自宅にいながらルナアーラのジムへワープ。ルナアーラが出現する座標に即移動可能。
- GO FestやEXレイドにも対応。リモート不可の特別レイドにも自宅からアクセス可能。
- 地域限定イベントにも参加可能。現地開催の限定レイド・タスクを逃さず挑戦。
- リアルな移動を再現。移動速度は3.6〜120km/hまで調整可能。自然な挙動で安心。
- 複数アカウント対応。最大10台まで同時接続。家族やサブ端末の管理にも最適。
- 最新OSにも対応。主要なiOS・Android端末で利用可能。脱獄・Root不要の安全仕様。
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ポケモンGOルナアーラに関するよくある質問(FAQ)
Q1.ポケモンGoでルナアーラに進化するにはどうすればいいですか?
ポケモンGOでルナアーラに進化するには、まず「コスモッグのアメ」25個で「コスモッグ」を「コスモウム」に進化させます。その後、夜間に「コスモッグのアメ」100個を使って「コスモウム」を「ルナアーラ」に進化させます。進化後の形態は変更できません。
Q2.ルナアーラは何から進化しますか?
ルナアーラは「コスモッグ」から進化します。
Q3.ネクロズマとルナアーラを合体させるには、必要な素材とは?
ネクロズマをルナアーラと合体させるには、ネクロズマのアメ30個、コスモッグのアメ30個、そしてムーンエナジー1000個が必要です。
Q4.ルナアーラの色違いはいつから出ますか?
ルナアーラの色違いは、2026年8月19日から開催予定の伝説レイドで初実装されます。レイド勝利後のゲットチャレンジで、運が良ければ色違いのルナアーラに出会える可能性があります。
まとめ
ポケモンGOルナアーラは幻想的な見た目だけでなく、優れた種族値と多彩な技構成により、PvP・レイドともに高い活躍が見込めるポケモンです。進化条件や入手方法も特殊なため、事前にしっかりと情報を押さえておくことが大切です。
特に、期間限定での登場や地域限定など、出現チャンスが限られることもあるため、「どうしてもルナアーラをゲットしたい」という方は、位置情報を調整してイベントに参加するという選択肢も検討してみてください。
LocaChangeで自宅にいながらも遠隔地のレイドやイベントにも参加可能。海外のイベント限定ポケモンや遠方フレンドとの交換にも活用でき、伝説ポケモン集めがぐっと楽になります。
確実にルナアーラを入手して、バトルでも華麗に活躍させましょう!
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