【2025年】ポケモンGOルギアの対策・個体値・おすすめ技・入手方法まとめ

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伝説のポケモンルギアが、2025年8月4日〜11日の★5レイドバトルに再び登場！
この記事では、ポケモンGOルギアの出現スケジュールや入手方法、色違いの有無、覚える技・おすすめ技構成、個体値早見表、対策ポケモンまで、攻略に必要な情報をまとめて解説します。

ポケモンGOルギアの個体値・種族値・弱点・色違い・覚える技

まず最初に、ルギアに関する基本性能と個体値のポイントをおさえておきましょう。

1プリンの種族値・ステータス

2ポケモンGOルギアの個体値と厳選基準｜PvP・レイド

ここでは、「捕まえたルギアは強いのか？」「どの個体を残すべきか？」という疑問に答えます。レイド用・PvP用における理想個体のラインや、妥協ライン、100%個体のCP目安などを詳しく解説します。

レイド（ジム・PvE）向け個体値｜攻撃重視で厳選

ルギアは攻撃種族値が控えめなものの、飛行・エスパーのアタッカーとして運用するなら攻撃個体値15は必須級です。以下の個体値は「攻撃-防御-HP」の順で表記しています。

• 理想個体：15-14-14 / 15-13-15 など
• 妥協ライン：攻撃15を確保しつつ、合計ステータスが高め（90%以上が目安）

PvP（マスターリーグ）向け個体値｜耐久特化型を狙おう

PvPではステータスの配分が勝敗を左右します。ルギアはHPと防御が非常に高いため、攻撃個体値を下げ、防御・HPを最大化するのが理想です。

• 理想個体の一例：0-15-15 / 1-14-15 / 2-15-14 など
• 妥協ライン：攻撃が0～2程度、防御・HPが14以上

ルギアの個体値早見表については、GameWithの攻略ページをご参照ください。

3タイプの一覧（弱点・耐性）

ルギアは「エスパー／ひこう」タイプのため、弱点が多い反面、かくとう・じめんに強い耐久型ポケモンです。
弱点が多く油断はできませんが、刺さる相手にはとことん強いピーキーな性能が魅力。
マスターリーグやレイドでは、バトル相性を見極めて適材適所で使うのがコツです。

4ポケモンGOルギア色違い

ルギアには色違いが実装されており、通常の青白い姿に対して、腹部や背中の突起が赤茶色になっているのが特徴です。伝説ポケモンの中でも人気・希少性が高く、コレクターや色違いハンターにとっては見逃せない存在です。
なお、ポケモンGO攻略サイトによりますと、色違いルギアの出現確率は約7.6%（約1/13）とされています。ただし、実際の体感はプレイ状況や個人差によって異なることもあります。

5ポケモンGOルギア技とおすすめ技構成｜PvP・レイド

ルギアに適した技構成は、レイド（PvE）とトレーナーバトル（PvP）で異なります。本章では、「通常技・ゲージ技それぞれの特徴とDPSやEPS効率」を比較し、目的別に最適な組み合わせを提示します。

ルギアの覚える技一覧

ジム・レイドバトル向け（PvE）

トレーナーバトル向け（PvP）

ポケモンGOルギア対策ポケモン最強ランキング

ルギアは「エスパー／ひこう」タイプの伝説ポケモンで、耐久力が非常に高く、特にPvEでは技構成によっては手強い相手です。
ここでは、タイプ相性を活かしつつ、実戦で信頼されているおすすめの対策ポケモンを6体ご紹介します。

ポケモンGOルギアは何人で倒せる？【レイド攻略】

ルギアは耐久力が高く、防御・HPに優れています。そのため討伐に時間がかかります。以下はプレイヤー層別の目安です。

2人で討伐可能なケース

高個体・最大強化のメガ進化・シャドウポケモンでタイプ相性を完璧に突いた編成が必須です。ギラティナ（オリジンフォルム）やダークライを最大強化し、メガ進化を必ず使用。攻撃特化ポケモンで一斉攻撃し、エクセレントスローを的確に決めてDPSを最大化します。強風ブースト時のみ、2人討伐が現実的です。

3〜4人が現実的な安定ライン

強化された対策ポケモン（特にあく・ゴーストタイプ）を揃えているトレーナーであれば、3〜4人でも時間内に安定して討伐可能です。この人数での攻略が、上級者〜中級者の実用的なラインといえます。

5〜6人以上での攻略が一般的

初見プレイヤーや、対策ポケモンが揃っていないライト層の場合は、最低でも5人以上を確保するのがおすすめです。天候ブーストやフレンドボーナスがあると、火力の底上げが可能になるため、参加前に確認しておくと良いでしょう。

【2025年最新】ポケモンGOルギア入手方法

1ポケモンGOルギアの出現時間と入手方法一覧

現在『ポケモンGO』でルギアを入手する主な方法は以下の通りです。

注意

現時点で「野生出現」「タマゴ孵化」「フィールドリサーチ」からの入手は不可です。

2現地に行かなくてもルギアを入手する方法

「ルギアのレイドが近くで開催されていない」「地方イベントでしか出現しない…」「仕事や学校で時間が合わない」——そんな悩みを抱えていませんか。
実は、自宅にいながら世界のルギアレイドにアクセスできる方法があります。
それが、ポケモンGO位置偽装ツール LocaChangeの活用です。

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ポケモンGOルギアに関するよくある質問（FAQ）

Q1.ポケモンGOルギアはいつ出現する？

現在判明している最新の出現期間は、2025年8月4日（月）〜8月11日（月）に開催される星5伝説レイドバトルです。
公式スケジュールに基づき、開催期間中は全国のジムでルギアに挑戦できます。
レイド期間を逃しても、フレンドとの交換で入手可能です。今後の復刻登場にも期待しましょう。

Q2.色違いルギアの出現確率は？

ポケモンGO攻略情報サイトによると、色違いルギアの出現確率は約7.6%（約13回に1回）とされています。 必ず出るわけではありませんが、複数回挑戦すれば十分に狙える確率です。

まとめ

ルギアは高い耐久力と独自のエスパー・ひこうタイプ構成を持ち、レイド・PvPの両方で活躍できる伝説ポケモンです。特に今回は★5伝説レイドにも登場しており、ファン必見のイベントとなっています。
また、「現地レイドに参加できない」「人が集まらない」といった悩みがある方には、位置情報変更ツールLocaChangeの活用がおすすめです。フレンドのいる場所にワープして、どこからでもルギアのレイドに参加できます。

松田涼介

• ポケモン GO
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ポケモンGOを愛するゲーマーであり、ソフトウェア業界で5年以上の経験を持つテクノロジー好きです。安全で効率的な位置変更や最新の攻略法を研究し、より多くのトレーナーがゲームを楽しめるように情報を発信しています。