【2025年】ポケモンGOレジロックの対策・色違い・弱点・種族値まとめ
位置変更を使えば、どこからでもリモートレイドに参加可能!フレンドの近くに移動して、レジロックの交換チャンスを逃すな!

「またレジロックか…」そう思ったあなたへ。
防御力の高いレジロックとのレイドバトル、なかなかダメージが通らずにタイムアップ…そんな経験はありませんか。色違いや高個体値を狙うトレーナーも多く、効率よく倒すための対策は欠かせません。
本記事では、ポケモンGOのレジロックの種族値や弱点、覚える技から、おすすめの対策ポケモン、入手方法まで、初心者から上級者まで役立つ情報をまとめています。
最新のゲーム情報をもとに、レジロックレイドを最大限に活用しましょう!
目次:
Part1 ポケモンGOレジロックの基本情報まとめ|ステータス・弱点・色違い・覚える技
レジロックの特徴や基本データを網羅的に解説します。対策を立てるための第一歩として、ステータスや弱点、色違い情報、覚える技についてしっかり押さえておきましょう。
1.1レジロックの個体値・ステータス
レジロックの種族値は以下の通りで、防御力に特化している点が特徴です。
ステータス | 数値・情報 |
---|---|
最大CP | 3122(PL40時)、3530(PL50時) |
攻撃 | 179 |
防御 | 309 |
HP | 190 |
タイプ | いわ |
弱点 | みず/くさ/かくとう/じめん/はがね |
耐性 | ノーマル/ひこう/どく/ほのお |
レジロックの個体値を正確に調べるには便利な個体値チェッカー&計算ツールを活用しましょう。育成方針の判断に役立つだけでなく、PvPのマスターリーグやレイドでも幅広く活躍するレジロックの強さを引き出すことができます。
1.2弱点・耐性タイプの一覧
レジロックは防御力とHPが高く耐久に優れる一方、攻撃は控えめです。弱点が多いため、「みず」「くさ」「かくとう」タイプで素早く攻めるのが効果的。耐性もあるので、じっくり戦うより弱点を突く速攻が攻略のポイントです。
1.3ポケモンGOレジロックの色違い
色違いのレジロックは、イベント期間中の伝説レイドで入手可能です。通常の灰色ボディに対し、色違いは明るいオレンジ色が特徴です。色違いの出現率は伝説レイド標準の約5%(1/20)とされています。
項目 | 通常のレジロック | 色違いレジロック |
---|---|---|
見た目 |
|
|
1.4覚える技とおすすめ技構成【PvP・レイド別DPS付き】
ここでは、レジロックが覚える技とゲージ技、その中でも実用性の高い組み合わせを紹介します。
覚える技
種類 | 技名 | 特徴的なポイント | おすすめの使い方 | 適性 |
---|---|---|---|---|
通常技 | ロックオン | エネルギー回収に優れる | ゲージ技を多用したい時に | レイド・ジム |
いわおとし | 威力とDPSのバランス良し | 火力重視の安定した攻撃に | レイド・PvP | |
いわくだき | 回転率が良く安定 | 継続的なダメージに | レイド・PvP | |
ゲージ技 | ストーンエッジ | 高威力で主力いわ技 | レイドの大ダメージ源に | レイド |
きあいだま | かくとうタイプ技 | 弱点を突きたいとき | レイド・PvP | |
でんじほう | 状態異常付与の可能性あり | PvPでの駆け引きに | PvP | |
やつあたり | 威力が安定して使いやすい | 多用途で無難に使える | レイド・PvP | |
おんがえし | 相手の技に反応する特殊技 | 相手の技に応じて威力が変わるため、PvPで使いやすい | PvP | |
じしん | 高威力のじめん技 | はがねタイプ対策に | レイド・PvP |
【ジム・レイドバトル向け】(PvE)
レジロックは防御特化の岩タイプで、レイドでの耐久戦に強みがあります。高火力のいわ技で短時間にダメージを与えるのがおすすめです。
目的 | 技構成 | 解説 |
---|---|---|
汎用・高火力 | いわおとし + ストーンエッジ | 高DPSの組み合わせでレイドボスを効率的に攻撃可能。 |
耐久重視 | ロックオン + ストーンエッジ | 通常技のエネルギー回収が速く、ゲージ技を連発しやすい。 |
かくとう対策 | いわおとし + きあいだま | かくとうタイプへの高火力技で弱点を突くことができる。 |
【トレーナーバトル向け】(PvP)
PvPでは技の回転率や相手タイプへの対応力が重要です。効率よくゲージをためて多彩なゲージ技を使い分けましょう。
目的・プレイスタイル | 技構成 | 解説 |
---|---|---|
バランス型 | ロックオン + きあいだま | EPSが高くゲージ技を頻繁に使える万能構成。 |
火力重視 | いわおとし + ストーンエッジ | DPS重視で相手に大ダメージを狙える。 |
ブラフ・対応力重視 | ロックオン + でんじほう | 状態異常を狙い相手の行動を制限しやすい。 |
防御対策 | いわおとし + やつあたり | 防御の高い相手にも安定したダメージを与えられる。 |
【コンボDPSランキング】(PvE理論値)
以下は「通常技 → ゲージ技」の理論上の秒間ダメージ(DPS)を示します。実戦では天候や相手の耐性なども考慮が必要です。
通常技 | ゲージ技 | コンボDPS (推定) | 備考 |
---|---|---|---|
いわおとし | ストーンエッジ | 約 24.0 | 威力高くバランス良い |
ロックオン | ストーンエッジ | 約 19.0 | EPSが高くゲージ技連発可能 |
ロックオン | きあいだま | 約 18.5 | 多様なタイプに対応可能 |
いわおとし | でんじほう | 約 20.0 | 状態異常効果を付加可能 |
Part2 レジロック対策ポケモン最強ランキング【通常・シャドウ・メガ】
レジロック攻略に役立つ、通常・シャドウ・メガ進化ポケモンのおすすめランキングを紹介。バトルでの活用法もあわせて解説します。
2.1レジロックレイドにおすすめの通常ポケモン対策
ポケモン名 | 技構成 | 特徴・役割 |
---|---|---|
カイオーガ | たきのぼり + ハイドロポンプ | 高火力の水タイプアタッカー。レジロックの弱点「みず」タイプ攻撃で大ダメージ。 |
ルカリオ | カウンター + はどうだん | 格闘タイプの技で「いわ」「はがね」タイプに強く、耐久力も高い。 |
ロズレイド | はっぱカッター + くさむすび | 草タイプの技で「じめん」「みず」に効果的。状態異常も狙える。 |
ガブリアス | マッドショット + じしん | ドラゴン・じめんタイプでバランス良く攻撃。じしんがレジロックに刺さる。 |
2.2シャドウ・メガシンカポケモンの活用法
ポケモン名 | 技構成 | 特徴・役割 |
---|---|---|
メガラグラージ | みずでっぽう + ハイドロカノン | 高いDPSとメガボーナスにより、水タイプアタッカーとして最強クラス。 |
シャドウカイリキー | カウンター + ばくれつパンチ | 攻撃種族値の高さが際立つ。かくとうタイプでレジロックに効果ばつぐん。 |
メガユキノオー | はっぱカッター + エナジーボール | くさ技+天候が晴れでなくても火力が出せる。くさタイプの優秀なサポーター兼アタッカー。 |
このようにメガ・シャドウポケモンは短時間撃破やブースト効果を狙う際に非常に有効です。
2.3レジロックは何人で倒せる?ソロ撃破は可能?
レジロックは防御種族値が非常に高く、耐久力に優れた伝説の岩タイプポケモンです。そのため、火力のある対策ポケモンを揃えていても、討伐にはある程度の人数が必要となります。
ソロ撃破は原則として不可能です。たとえメガ進化やシャドウポケモンを駆使しても、制限時間内に倒すのは極めて難しく、現実的ではありません。
ただし、最小討伐人数は2人とされており、メガシンカやシャドウ強化済みのポケモン、天候ブースト、大親友によるフレンドボーナスなどを最大限活用できれば、熟練トレーナー同士で2人討伐も可能です。

安定して倒すためには、3〜5人での挑戦がおすすめ。対策ポケモンがしっかり育っていれば、無理なくクリアできます。
初心者やライト層であれば、6人以上のパーティで挑戦すると安心です。人数が多ければ多いほど余裕を持って戦えるため、回復リソースや再戦のリスクも抑えられます。
少人数攻略を狙う場合は、天候やブースト効果を活用し、パーティ構成や技構成をしっかり整えて挑戦しましょう。
Part3 レジロック個体値100%の見分け方&PvP・レイド向け厳選ポイント
レジロックを捕まえる際にどの個体値(ステータスの数値)を基準に「当たり」「ハズレ」をどう判断するのか。ここでは、「厳選すべきポイント」を解説する。
1. 最大CP(100%個体)をチェック
捕獲画面でのCP(コンバットパワー)によって個体値を推測できます。以下が基準になります。- 天候ブーストなし(PL20)
CP 1764が個体値100% - 天候ブーストあり(PL25)
CP 2205が個体値100%
2. PvP向けの理想個体値も確認
スーパーリーグやハイパーリーグで活躍させたい場合、CP上限内で最大限の耐久力を引き出すために、攻撃を抑えて、防御とHPを高める個体値が理想とされています。- スーパーリーグ(CP1500以下)
攻撃0 / 防御15 / HP15 のような「0-15-15」が理想的 - ハイパーリーグ(CP2500以下)
攻撃1 / 防御15 / HP14 など、「1-15-14」が有力候補
3. レイド用なら攻撃全振りの高個体値がベスト
レイドでの火力役にする場合は、攻撃個体値15の個体を優先的に確保しましょう。- 特に、PLが高い状態で出現する天候ブースト個体は即戦力になりやすいです。
4. キラ交換やミュージアム個体でコスト軽減も視野に
レジロックは伝説ポケモンのため、強化コストが高めです。- フレンドとのポケモン交換や、GO Festなどの特別個体なら育成コストを抑えられます。
- 個体値判定アプリやタグ機能を活用して、効率よく厳選しましょう。
Part4 レジ系三兄弟の違いと特徴まとめ【レジロック・レジアイス・レジスチル】
レジロック、レジアイス、レジスチルの3匹の特徴や違いを比較します。使い分けのコツやそれぞれの特徴・強みとも紹介します。
ポケモン名 | 見た目 | タイプ | 特徴・強み | 使用シーン |
---|---|---|---|---|
レジロック |
|
いわ | 高い防御力が特徴。耐久型で壁役に優秀。 | レイド・ジム防衛に向く。PvPではやや出番少なめ。 |
レジアイス |
|
こおり | 防御と特殊防御が高く、こおりタイプの中では耐久力トップクラス。 | 対ドラゴン・飛行タイプに強く、レイドやPvPで活躍。 |
レジスチル |
|
はがね | 圧倒的な防御と耐性の多さが特徴。物理攻撃に強く、耐久寄りの壁役。 | PvPやレイドで防衛役として重宝される。 |
レジ三兄弟の特徴まとめ
- レジロック:防御種族値が高く、いわタイプの壁役。ジム防衛やレイドの耐久枠に最適。
- レジアイス:こおりタイプで高い特殊耐久を誇る。ドラゴン・ひこう対策に優秀。
- レジスチル:はがねタイプで圧倒的な耐性と防御力。PvPでの採用率が高く、長期戦に強い。
Part5 【2025年最新】ポケモンGOレジロックの入手方法
レジロックを手に入れるための具体的な方法を一覧で紹介します。初心者から上級者まで役立つ情報を網羅しています。
5.1ポケモンGOレジロックの入手方法一覧
伝説レイドでの入手
- 期間限定で伝説レイドに登場
レジロックは期間限定で★5レイドボスとして登場します。バトルに勝利すると、ゲットチャレンジで捕まえることができます。2025年は「GO Fest 2025」の事前イベント期間(6月23日・27日)に出現が確認されており、勝利後にゲットチャレンジに挑戦できます。 - イベント連動での出現
GOフェスや季節イベント、スペシャルリサーチなどの大型イベント時に登場することがあります。なお、GO Fest2025本番(6月28・29日)では登場しないため、事前レイド開催期間を見逃さないようにしましょう。

リモート・復刻でのチャンス
- リモートレイドパスで遠隔参加
現地に行かなくても、フレンドの招待や公開レイドからリモートで参加可能。地方ジムやイベント限定レイドにも柔軟に対応できます。 - 復刻レイドで再登場
レジロックは周期的に復刻される伝説ポケモンです。過去に逃した方も、今後のイベントで再び出会えるチャンスがあります。最新の公式スケジュールをチェックしましょう。
5.2現地に行かなくてもレジロックを入手する方法
レジロックのレイドに参加したいけど、遠くて会場に行けない…そんな悩みを抱えていませんか。
実は、リモートレイドパスとポケモンGO位置偽装ツール LocaChangeを使えば、自宅にいながら全国どこからでもレジロックのレイドに挑戦可能です。

- 自宅にいながらレジロックのジムへワープ。レジロックが出現する座標に即移動可能。
- GO FestやEXレイドにも対応。リモート不可の特別レイドにも自宅からアクセス可能。
- 地域限定イベントにも参加可能。現地開催の限定レイド・タスクを逃さず挑戦。
- リアルな移動を再現。移動速度は3.6〜120km/hまで調整可能。自然な挙動で安心。
- 複数アカウント対応。最大10台まで同時接続。家族やサブ端末の管理にも最適。
- 最新OSにも完全対応。iOS 18・Android 15対応。脱獄・Root不要の安全仕様。
- BAN対策機能つきで安心。クールダウンタイマー搭載で不正検出を回避し安定プレイ。
Part6 ポケモンGOレジロックに関するよくある質問(FAQ)
Q1.レジ系で一番強いポケモンGOは?
汎用性・対戦環境での活躍を考慮すると、レジスチルが最強です。PvPリーグで安定した強さを誇ります。
Q2.ポケモンGOのレジロックの最高CPはいくつですか?
PL50強化時の最大CPは3530です。タンク型としては十分な性能です。
Q3.レジロックが出現する確率は?
伝説レイドに登場している期間中は、レイドボスの約1/4〜1/5の確率でレジロックが割り当てられる傾向があります。イベント期間中の出現は比較的高確率です。
まとめ
この記事では、ポケモンGOレジロック攻略情報をお届けしました。ステータスや技構成、対策ポケモンに加え、色違いや個体値厳選のポイントまで網羅することで、初心者から上級者まで幅広く対応できる内容になっています。
レジロックは周期的に復刻される伝説ポケモンですが、登場期間が限られているため、狙ったタイミングで参加できるかどうかは運次第です。「近所にレイドが出ない」「タイミングが合わない」そんなときには、位置情報を自由に変更できるツール「LocaChange」が役立ちます。
LocaChangeを使えば、外出せずに国内外のレイド開催地へワープして参加できるため、限られた時間でも色違いや高個体値を狙うチャンスが広がります。