「ポケモンGO」おさんぽおこうの効果・入手方法と出現ポケモン一覧
LocaChangeを使えば、ポケモンGOのおさんぽおこうで出現するレアポケモンを効率よく入手可能!
この記事では、ポケモンGOの新アイテム「おさんぽおこう」の効果や入手方法、正しい使い方に加えて、出現するポケモンをより多くゲットする裏技についても詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてください。
目次:
ポケモンGOのおさんぽおこうとは?その効果と使い方を解説
1ポケモンGOのおさんぽおこうとは
おさんぽおこうは2022年7月26日に実装されたポケモンGOの特別なアイテムで、現実世界を移動中に15分間にわたり野生のポケモンを引き寄せます。
このアイテムを歩きながら使用することで、普段あまり見かけないレアなポケモンと出会うチャンスが増え、ゲーム体験が一層充実します。
歩行が必須。立ち止まっていても効果が出にくく、ある程度移動距離が必要。
2おさんぽおこうの効果
おさんぽおこうは、使用開始から15分間、歩いて移動しているときのみ、野生のポケモンを引き寄せる効果があります。
このアイテムを使うことで、普段あまり見かけないレアなポケモン、例えばガラルの三鳥やUMA(ユクシー、エムリット、アグノム)と出会うチャンスが増えます。ただし、これらのポケモンは捕獲率が極めて低いため、捕まえるには運が必要です。
また、使用中に手持ちのモンスターボール、スーパーボール、ハイパーボールの合計が30個以下の場合、バッグにモンスターボールが30個追加されますので、ボールが少ないときにも役立ちます。ただし、手持ちが30個以上の場合は追加されませんので注意が必要です。
おさんぽおこう使用のポイント:
・出現ポケモンは15分で約10〜20匹(移動距離に依存)。
・徒歩速度(約2〜6 km/h)で使用。車や自転車では効果が出にくい。
・使用中は画面に青いけむりが表示され、効果を確認可能。
使用後には捕まえたポケモンの一覧が画面に表示され、それをX(旧ツイッター)へ投稿したり、画像として保存することも可能です。おさんぽおこうをうまく活用して、ポケモンGOの楽しみを広げましょう。

楽しい日々シーズン(6月3日(火)から9月2日(火)まで)中はおさんぽおこうの効果時間が2倍。通常では15分間の効果時間が30分間に延長される。
3おさんぽおこうの使い方
おさんぽおこうは、道具欄またはゲーム内マップ右上のアイコンから選んでスワイプすることで使用できます。使用中は青い霧がトレーナーを取り囲み、15分間ポケモンを引き寄せます。
引き寄せられたポケモンにはアイコンが表示され、捕獲したポケモンは15分以内にまとめて表示されます。これらはSNSでシェアすることも可能です。
注意点として、おさんぽおこうは他のおこうとは併用できません。また、レアポケモンの出現スポットやイベント時間に合わせて使用すると、より効果的です。
4おさんぽおこうとおこうの違い
ポケモンGOには「おさんぽおこう」と「おこう」の2種類があり、効果や入手方法に違いがあります。ここではその特徴をわかりやすく比較します。
おさんぽおこう | おこう | |
---|---|---|
見た目 |
|
|
入手方法 | 毎日0時に自動で1個追加(同時所持1個まで)/ 初回はスペシャルリサーチ報酬 |
ショップでポケコイン購入 / イベント配布 |
使用時間 | 15分(歩行必須) | 60分(静止可) |
効果 | 歩行に応じて野生ポケモンが出現、稀に伝説ポケモンも登場 | ポケモンの出現率が上昇 |
同時使用 | 他のおこうと併用不可 | 複数のおこうやルアーモジュールと併用可能 |
特徴 | 1日1回限定、レアポケモン狙い向き | 長時間ポケモンを呼び寄せたいとき向き |
ポケモンGOでおさんぽおこうの入手方法
ポケモンGOでおさんぽおこうは、主に毎日現地時間の午前0時に自動的にバッグに追加されることで入手できます。
ただし、同時に所持できるのは1個までです。このため、追加される前に使用しないと翌日の追加は受け取れません。
確実に受け取るためには、現地時間の午後11時44分までに使用することが望ましいです。また、午後11時45分から午前0時の間はおさんぽおこうを利用できないので注意が必要です。
初回限定での入手方法としては、スペシャルリサーチ「研究:おさんぽおこうパート1」の報酬としても得られます。
ポケモンGOのおさんぽおこうで出現ポケモン
おさんぽおこうで出現ポケモンには、通常の野生ポケモンに加えてレアポケモンも含まれます。
ただし、スポットライトアワーやコミュニティデイなどのイベント中は、周囲の通常ポケモンが優先されるため、レアポケモンの出現チャンスは減少します。
そのため、イベント中の使用は避けるのがベストです。
- レアなポケモン:プテラ、ラプラス、アブソル、ミルタンクなど。
- 進化系ポケモン:リザードン、プクリン、カイリキー、サーナイトなど。
- 通常はタマゴからのみ入手可能なポケモン:プロトーガ、イワンコ、ジャラコ、フカマルなど。
- 伝説のポケモン:フリーザー(ガラルのすがた)、サンダー(ガラルのすがた)、ファイヤー(ガラルのすがた)など。
特にガラルの三鳥は、現在おさんぽおこう以外では捕まえる機会がない非常に貴重なポケモンです。
ガラル三鳥の捕獲確率は?
おさんぽおこうを利用すれば、ガラル三鳥を含むレアなポケモンに出会うチャンスがあります。ただし、出現率と捕獲率は非常に低く、ガラル三鳥の基礎捕獲率はわずか0.3%です。通常の伝説レイドでの基礎捕獲率2.0%と比べると、その難しさがわかります。
私もガラルフリーザーやガラルファイヤーに遭遇しましたが、まだ捕まえられていません。
金のズリのみとハイパーボールを使い、赤いターゲットリング内でグレートやエクセレントスローを決めても、ボールは一度も揺れず逃げられてしまいました。
ここは、思い切ってマスターボールを使うタイミングかもしれません。
おさんぽおこうを使用すれば、毎日15分間、ガラル三鳥のような貴重なポケモンとの出会いを楽しむことができます。ただし、以下の注意点を忘れないでください。
- ・おこうとふしぎなはこは同時に使用できません。
- ・直線で40m以上移動する必要があります。
- ・捕獲は25秒以内に行わなければなりません。
- ・もらえるのは1日1個です。
これらのポイントを守りながら、ぜひ効率よくポケモンとの出会いを広げ、貴重な捕獲のチャンスを楽しんでください!
おさんぽおこうの効果を自宅でも最大限に活かす方法
おさんぽおこうは通常、歩きながら使用することで野生ポケモンを引き寄せます。しかし、天気が悪かったり、外出が難しい時には、せっかくの15分間が十分に活かせません。自宅にいながらレアポケモンを効率よく捕まえたいという悩みを抱えているトレーナーも多いでしょう。
そこで役立つのが、LocaChangeです。安全に位置情報を変更できるこのツールを使えば、GPSジョイスティックで歩行をシミュレートでき、自宅でもおさんぽおこうの効果を最大限に引き出せます。これにより、普段は出会えないレアポケモンも効率よく捕獲可能です。


- 自宅で位置を変更可能。おこうでレアポケモンを効率入手。
- 地域限定イベントにも参加可能。現地開催の限定レイド・タスクを逃さず挑戦。
- リアルな移動を再現。移動速度は3.6~120km/hまで調整可能。自然な挙動で安心。
- 複数アカウント対応。最大10台まで同時接続。家族やサブ端末の管理にも最適。
- 最新OSにも完全対応。iOS 18・26とAndroid 16対応。脱獄・Root不要の安全仕様。
- BAN対策機能つきで安心。クールダウンタイマー搭載で不正検出を回避し安定プレイ。

ステップ 1 まず、スマホにLocaChangeをダウンロードします。
ステップ 2 LocaChangeを開き、「ゲームモード」と「ポケモンGO」を選択します。準備が整ったら、テレポート、位置偽装、自動ウォーキングなどの高度な機能を開始できます。
ステップ 3 下部タブで「ナビゲーション」に切り替え、出発点・目的地・移動速度を設定して「移動」をクリックすれば、家にいながらおさんぽおこうで効率的にポケモンを引き寄せられます。
ステップ 1 スマートフォンをPCに接続し、「ゲームモード」を選択します。
ステップ 2 地図上で目的地を指定し、往復回数と移動速度を設定して「移動」をクリックすると、家にいながらお散歩お香で効率的にポケモンを引き寄せられます。
LocaChange位置情報を変更する詳細のガイドはこちらでチェックしてください。
ポケモンGOのおさんぽおこうに関するよくある質問
Q1.おさんぽおこうとおこうの違いは何ですか?
おさんぽおこうとおこうは、似たようなアイテムですが、使用方法や効果に大きな違いがあります。まず、同時に使用することはできません。
これらの効果の違いに加え、おさんぽおこうはボールのボーナスが得られ、進化系ポケモンやレアポケモンの出現率が高まる点も特徴です。
Q2.おさんぽおこうは家の中でも使えますか?
結論から言うと、一般的な住宅内ではおさんぽおこうを使用することはできません。私自身もこのアイテムが実装された当初に家で試してみましたが、最初の1体が出現した後は、続けて出ることはありませんでした。
家の中を歩き回っても出現しないし、スマホを振ってみても何も起こりませんでした。
さらに、GPSが誤作動することもあり、その際には1体だけ出現したり、位置を修正すると消えてしまったりしました。このように、家の中ではおさんぽおこうの効果を期待することは難しいです。
Q3.ポケモンGOのおさんぽおこうでポケモンが出ない原因は?
おさんぽおこうでポケモンが出ない主な原因は、歩いていない、イベント中で出現が制限されている、高速移動や通信不良などです。
まとめ
最後に、ポケモンGOをより楽しむためには、正しいアイテムの使い方を知ることが重要です。「おさんぽおこう」を上手に活用してレアなポケモンをゲットしましょう。また、位置情報を変更できるLocaChangeを併用することで、様々な場所でのポケモン探しをより効率的に行えます。ぜひ、LocaChangeを使ってポケモンGOの体験をさらに充実させてください!